９月１９日に秋田県のショーワレーシングさんの練習会に誘っていただいたので、前日の１８日から男鹿半島で走ろうと思います。 男鹿半島の八望台の近くにあるキャンプ場をベースに、 18日男鹿〜森吉ダム 19日男鹿半島一周 という感じで行こうと思います。 20日に弥彦HC、23日に全日本実業団があるので、練習は基本的にはゆっくりペースで走り、登りとか平坦区間で何本かインターバルトレーニングを入れる予定です。 参加したい方、ご一報下さい☆ なお、集合時間は１８日は１０時に八望台、１９日は９時に八望台です。 当日いきなり参加もOKです。 ダブルボトル＋補給食持参の上、いらして下さい♪  Read More →

最近、週一で休みを入れて、その日を筋トレdayにしてます。 夜練は、睡眠時間を削ってやるので、疲れが抜けにくいようです。 なぜ筋トレかというと、自転車で使わない筋肉の衰えが著しいからです(T_T) まず、階段が辛いし重い荷物を持つのも辛い〜 こんなんでは日々の生活に問題が生じてきそうなので、筋トレを断行。 ちょっとでもやっとくと全然違うので、人間の体はうまくできてるなぁ〜と関心してしまいます。  Read More →

今日は朝から快晴です。 こんな日に走れることに感謝☆  Read More →

今日の午前中、会社の組合の総会が仙台でありました。 夜通し走っていきましたよ、チャリで♪ 距離は200弱なので、 夜九時発→朝四時着 でした。 まだまだ自分も若くて元気だな〜と思いました（笑） そのうち、長距離耐久走をやろうと思います。 今回はMTBでダートを行こうかと考えてます。 コースは奥羽山脈蹂躙ルートとして、 岩大〜鍵掛峠〜峰越峠〜中山峠（旧道）〜白木峠〜藁峠〜笹峠〜黒森峠〜真昼岳林道〜仙岩峠（江戸時代）〜仙岩（国見）峠〜山伏峠〜南昌山〜飯岡山〜岩大 ・・・これじゃ、一日では無理かも。。 興味のある方、現実的（せいぜい200キロ）なとこで、ルート検討しましょう☆  Read More →

今日は岩山という、盛岡随一のレジャースポットで坂練。 クルクル×3本 アウタートップ×3本 練習途中に「たたら清水」という湧き水で水分補給。 こういう、湧き水のある練習場所は大好きです☆  Read More →

MTBで走った後にロードに乗ると、くるくる回せるようにはなるんだけど、なんか回しかたが小さくなってしまうのは何でだろ。 やっぱシューズとQファクターが違うからかなあ〜 と、言うわけでMTBもロードのクランク＆ペダルを付けたい今日この頃でしたが、急性金欠病にかかってしまったので、叶わず。 ・・・宝くじでも買ってくるか♪  Read More →

伝わんないなぁ  Read More →

峰越延命水 まじで延命されました。 ふかふかの砂利とガレ場が延々25キロ。シビレました。 さて、今は大曲で花火を観覧中です。 なんでも今年で100周年だとか。 初めてなのでワクワクです☆  Read More →

区界峠にて遭遇。 小さいけど、ノコギリクワガタのオス。 そういえば、最近の街灯って虫が寄らない電球に変わってきてるって知ってました？ 昔の水銀灯はわんさか虫が寄ってきてたのに、最近ハヤリのナトリウムランプ（オレンジの光のやつね）は虫があんまり寄ってきません。 幸い、区界峠の街灯は旧式のようで、虫がわんさか集まってくるので、毎回ワクワクしながら峠を登ってます☆ さて、明日はカブト狩りに行く予定でしたが、大曲の花火大会があるとのことなので、予定を変更してそっちに行きます。 当然、チャリで。 なおかつ、奥羽山脈の未開通県道（ダート、というか山道）を久々に走ろうかな〜  Read More →

メス。 残暑が厳しい今年は、仕事で現場に行ってるときに常々思う。 このクソ暑い中、思いっきり走れたらどんだけ楽しいだろう たのむから週末も晴れてくれ〜  Read More →