明後日仙台に大移動します。１４日青森までかっ飛ばし北海道入り！！追い込める日残りわずか。練習イってきます！  Read More →

アジアで自転車をやるのは大～変だなぁ。と思ったり自転車乗り向きじゃないなぁ、怠け者だなぁ、野心が足りないなぁとか一般的な○○からかけ離れていたりただ、向いてないと思うことにチャレンジして、乗り越えて、自分のものにするのはなかなか面白い作業です☆今日は筋トレと読書、この年ではじめて「となりのトトロ」を見て色々感じるコトありました。（ハヤトアリガト）笑まだまだ腹筋の血管浮いています。フジロックフジロック... [Read More...]

ここ数日、思いのほかぎこちない。たちくらみ、食欲減退、etc何もしていなくても眠い←これはいつも？！笑ってことで今日まで色々試してみましたが効果上がらないので仕方ない。明日は朝７時から練習です☆ときを待ちます。http://www.youtube.com/watch?v=PxstQz4aAUE今日の一曲  Read More →

って存在するんですね☆アザレアで買ってきていつものように食べたら種がインサイド・・・こんなちっちゃい実の中に種笑久々に晋一さんと一緒に練習行ってきました☆大鹿→地蔵峠→上村→喬木のあたり（１３：００）は熱風でした汗地蔵峠ではしっぽがエメラルド色したトカゲが沢山いました。ヤマカガシも。食べたら美味しいんだろうか？？... [Read More...]

坂は上れば上っただけ収穫あります。飯田では３時間半でもいい練習が出来ます。湧き水が沢山あって贅沢です☆くわえてよく寝れる。馬鹿みたいに寝ております。きっと北海道はでっかいど～！！ここんとこ毎日聴いているフランスのpop耳から離れないのはなぜかな？http://www.youtube.com/watch?v=H2_o5O5TSGs&feature=relatedこの子どっかマイケルに似ている・・・... [Read More...]

「pivote（ピボーテ）」で皮膚呼吸できるようにしてもらいました♪だいぶ軽くなりました☆毎回思い通りの髪形にしてくれるピボーテさんに乾杯です♪  Read More →

夕立が降っても木の葉がまるで傘のようあまり濡れることなくペダリングがだんだん気持ちよくなってきました。耳から離れないhttp://www.youtube.com/watch?v=NT7XeDpv8w4&feature=fvw今日の一曲  Read More →

イっちゃいました♪あまりに暑いのでゆっくり大鹿から地蔵峠、しらびそ、観音霊水（長野朝日の取材にからまれました笑）、天龍村経由で帰ってきました。しらびそ涼しかった～  Read More →

こいつは４．５ユーロでした。大体４５０円？？さすがmasaaki～いつ帰ってくるの？オレンジジュースが香料なしで１ユーロしない！！メロンも１ユーロなのが驚き。恐るべしフランス農業大国です！！  Read More →

昨日はゴーゴー探検隊と一緒にサイクリングしてきました。みんなとっても元気なので沢山パワーいただきました☆川遊びもしちゃいました♪横ちゃんのプチメカニック講習会があったり夕日に癒されて帰宅しました☆あまりの暑さに俺の２０１０夏再びカミングか？！７年ぶりの北海道が楽しみ♪  Read More →